1Rでよく出る7品目リスト

一人暮らし（1R・1K）の引越し・退去時によく処分される品目は以下の7種類です。

品目処分ルート備考
シングルベッドフレーム粗大ごみマットレスは別扱いの場合あり
洗濯機（5〜7kg）家電リサイクル法対象粗大ごみでは出せない
冷蔵庫（1〜2ドア）家電リサイクル法対象粗大ごみでは出せない
電子レンジ・炊飯器粗大ごみ（サイズ次第）小型は不燃ごみの場合も
カラーボックス・本棚粗大ごみ（サイズ次第）小型は不燃ごみの場合も
チェスト・タンス（小型）粗大ごみ引き出しは分解で不燃ごみの場合も
自転車粗大ごみ防犯登録の抹消が必要
⚠️ 洗濯機・冷蔵庫・テレビ・エアコンの4品目は家電リサイクル法の対象です。自治体の粗大ごみとして出すことはできず、別途リサイクル料金と収集運搬料が必要です。

主要都市の試算表

粗大ごみとして出せる5品目（ベッド・電子レンジ・カラーボックス・チェスト・自転車）の合計を主要都市の自治体データで試算した例です。

東京23区の例（品目制）

品目料金目安（区によって異なる）
シングルベッドフレーム800〜1,200円
電子レンジ300〜500円
カラーボックス（3段）200〜300円
チェスト（小型）400〜800円
自転車500〜800円
合計目安2,200〜3,600円

大阪市の例（品目制）

品目料金目安
シングルベッドフレーム700〜1,000円
電子レンジ200〜400円
カラーボックス（3段）200〜300円
チェスト（小型）300〜600円
自転車400〜600円
合計目安1,800〜2,900円
試算の前提
・料金は粗大ごみナビ収録データに基づく目安です（2026年10月時点）
・同一自治体内でも品目のサイズ・種類によって料金が変わります
・正確な料金は各自治体の公式サイトまたはアプリでご確認ください

お住まいの自治体の正確な料金をアプリで調べる

粗大ごみナビで料金を確認 →

家電リサイクル品の注意点

洗濯機と冷蔵庫は家電リサイクル法の対象のため、粗大ごみとは別の費用がかかります。

品目リサイクル料金（目安）収集運搬料
洗濯機（縦型・全自動）2,530〜3,300円別途（業者・店舗による）
冷蔵庫（170L以下）3,740〜4,730円別途（業者・店舗による）

リサイクル料金はメーカーによって異なります。費用を抑えるには、次の家電を購入する店舗に下取り・引取りを依頼する方法が効果的なことがあります。

処分費用を抑える3つのコツ

  1. フリマアプリ・リサイクルショップで売れるものは先に売る
    ベッドフレームや自転車は状態が良ければ値がつく場合があります
  2. 引越し業者に合わせて依頼する
    引越し業者が不用品回収と提携している場合、まとめて依頼できることがあります
  3. 家電は購入店舗の引取りを活用する
    新しい冷蔵庫・洗濯機を購入する場合、家電量販店の引取りサービスで収集運搬料を節約できる場合があります

引越し前のスケジュール目安

自治体の粗大ごみ収集は申込みから収集まで1〜2週間かかる場合があります。引越し日から逆算してスケジュールを立てましょう。

時期やること
引越し日の3〜4週間前処分品目リストを作成・自治体料金を確認
引越し日の2〜3週間前粗大ごみ収集の申込み（電話またはWeb）
引越し日の1〜2週間前手数料シールを購入・貼付
収集日指定場所に搬出（収集時間は不在でも可）

よくある質問

一人暮らしの粗大ごみ処分費用の合計はいくらくらいですか？
東京23区のデータ例では、ベッド・カラーボックス・チェスト・電子レンジ・自転車の5品目で合計2,200〜3,600円程度になることが多いです。冷蔵庫・洗濯機は家電リサイクル料金が別途かかります。
洗濯機・冷蔵庫の処分費用は粗大ごみに含まれますか？
洗濯機・冷蔵庫・テレビ・エアコンの4品目は家電リサイクル法の対象で、粗大ごみとは別にリサイクル料金（数百〜数千円）と収集運搬料が必要です。
一人暮らしの粗大ごみを安く処分する方法はありますか？
自治体の粗大ごみ収集を使う・フリマアプリで売れるものは先に売却する・次の家電を購入する店に下取りを依頼するなどが節約になります。
カラーボックスは粗大ごみになりますか？
自治体によって異なりますが、小型のカラーボックスは不燃ごみや資源ごみで出せる場合があります。サイズが最長辺30cm（または50cm）を超えると粗大ごみになることが多いです。各自治体のルールをご確認ください。
一人暮らしの引越し時に粗大ごみを出す手順を教えてください。
①自治体の受付（電話またはWeb）に申込み→②手数料シールを購入→③指定日に玄関前に出す、の流れが一般的です。申込みから収集まで1〜2週間程度かかることがあるため、引越し日から逆算して早めに申込みましょう。

※本記事の情報は2026年10月時点のものです。料金は自治体・品目・サイズによって異なります。必ず各自治体の公式情報をご確認ください。

掲載している料金・申込方法は各自治体の公式情報や一般的な相場をもとに作成していますが、改定等により実際と異なる場合があります。お申し込み前に必ず各自治体の公式情報や業者の見積もりをご確認ください。